Meble biurowe
Meble pracownicze
Trwa ładowanie kategorii...
Meble gabinetowe
Trwa ładowanie kategorii...
Lady recepcyjne
Trwa ładowanie kategorii...
Stoły konferencyjne
Trwa ładowanie kategorii...
Kuchnie biurowe
Trwa ładowanie kategorii...
SYSTEMY AKUSTYCZNE
Trwa ładowanie kategorii...
Ergonomia w biurze
Trwa ładowanie kategorii...
Fotele i krzesła
Krzesła biurowe
Trwa ładowanie kategorii...
Fotele gabinetowe
Trwa ładowanie kategorii...
Krzesła konferencyjne
Trwa ładowanie kategorii...
Siedziska recepcyjne
Trwa ładowanie kategorii...
Sofy i fotele
Trwa ładowanie kategorii...
Systemy akustyczne
Trwa ładowanie kategorii...
Stoliki
Trwa ładowanie kategorii...
Meble metalowe
Szatnie i przebieralnie
Trwa ładowanie kategorii...
Szafy aktowe i kartotekowe
Trwa ładowanie kategorii...
Meble warsztatowe
Trwa ładowanie kategorii...
Sejfy i szafy pancerne
Trwa ładowanie kategorii...
Biurka i kontenery
Trwa ładowanie kategorii...
Meble medyczne
Trwa ładowanie kategorii...
Meble ze stali nierdzewnej
Trwa ładowanie kategorii...
Wnętrze i dodatki
Dodatki do mebli
Trwa ładowanie kategorii...
Ergonomia w biurze
Trwa ładowanie kategorii...
Podłogi
Trwa ładowanie kategorii...
Ściany
Trwa ładowanie kategorii...
Żaluzje i rolety
Trwa ładowanie kategorii...
Oświetlenie
Trwa ładowanie kategorii...
Wieszaki
Trwa ładowanie kategorii...
Doniczki
Trwa ładowanie kategorii...
Jak wybrać krzesło biurowe

Jak wybrać krzesło biurowe?

Standardy pracy biurowej opierają się przede wszystkim na pracy przy komputerze oraz na spotkaniach biznesowych. W obydwu przypadkach spędzamy znaczną ilość czasu w pozycji siedzącej. A duża ilość czasu spędzanego na siedząco negatywnie wpływa na nasze zdrowie i coraz częściej  jest nazywana “drugim paleniem”.

Dlatego postanowiliśmy przygotować poradnik o tym jak dobrać krzesło biurowe dostosowanego do pracy przez wiele godzin, które pozwoli zminimalizować negatywne skutki długofalowego siedzenia.

Wpływ krzesła na ergonomię pracy

Z powodu, że charakter pracy biurowej wymaga od nas siedzenia przez długi czas, a przeciętny pracownik biurowy spędza ponad 85 tys. godzin w takiej pozycji dobór odpowiedniego krzesła ma kluczowe znaczenie dla komfortu i zdrowia w miejscu pracy.

Odpowiednio dobrane krzesło powinno redukować negatywne konsekwencje siedzenia poprzez zapewnienie właściwej pozycji i odciążenie kręgosłupa.

Jak wybrać krzesło biurowe

Doskonałe krzesło biurowe cechuje:

Odpowiednie siedzisko

To siedzisko odgrywa najważniejsza rolę w krześle biurowym, gdyż na nim przez długie godziny spoczywa ciężar naszego ciała. Co charakteryzuje odpowiednie siedzisko?

1. równomierne rozprowadzenie masy ciała, przez co możemy wygodnie siedzieć przez cały dzień w pracy.

2. musi mieć odpowiednią, najlepiej regulowaną głębokość, tak abyśmy mogli wygodnie siedzieć z opartymi plecami oraz zapewnić 7-10 cm odstępu tyłu kolan od jego podstawy.

Wsparcie lędźwiowe

Krzesło biurowe zapewniające komfort użytkowania i zdrowie pracowników powinno być wyposażone w regulowane wsparcie lędźwiowe. Regulacji powinna podlegać siła oraz pozycja wsparcia. Powinno zapewniać wygodny spoczynek Twoim plecom, a również odzwierciedlać naturalny kształt kręgosłupa.

Wsparcie dolnej części kręgosłupa to istotny element ergonomicznego krzesła. Jeśli nie jest ono wyposażone w odpowiednie wsparcie tych części kręgosłupa skutkuje złą pozycją siedzenia przez co jego naturalna krzywizna może zostać szybko zaburzona. Natomiast odpowiednie wsparcie lędźwiowe zapewni właściwą cyrkulację krwi i transport tlenu do mózgu przez co będziesz bardziej skoncentrowany i produktywny w pracy.

Duży zakres regulacji

Im lepsze krzesło biurowe tym szerszą gamę regulacji udostępnia. Prawie wszystkie krzesła biurowe zapewniają możliwość regulacji wysokości, jednak to za mało aby zapewnić ergonomię siedzenia.

Najlepsze krzesła biurowe udostępniają regulację przynajmniej w 5 miejscach. Najważniejsze elementy jakie powinny podlegać regulacji w krześle biurowym to:

1. wysokość i głębokość siedziska,
2. kąt nachylenia oparcia i siedziska,
3. szerokość i wysokość podłokietników,
4. wsparcie lędźwiowe,
5. kontrolę siły oporu.

Wykonanie z oddychających materiałów

Krzesło biurowe powinno zostać wykonane z oddychających materiałów aby zapobiec jego szybkiemu przegrzaniu się i niewygodzie tym spowodowanej.

Polecamy krzesła wykonane z membrany, która zapewnia o wiele lepsza cyrkulację powietrza przez co dobrze odprowadza ciepło i zapewnia wyższy komfort długiego siedzenia.

Podstawa na kółkach

Dlaczego kółka są ważne? Dynamika pracy w biurze wymaga częstego sięgania po różne rzeczy położone dalej niż w bliskim zasięgu Twoich rąk, a dalekie sięganie powoduje liczne nadwyrężenia, którym można zapobiec przesuwając się bliżej.

Ergonomiczne krzesło biurowe kosztuje 0,60 złotych dziennie

Zakup ergonomicznego krzesła biurowego to spory jednorazowy wydatek, gdyż ceny takich krzeseł mogą sięgać do 2 tys. złotych. Jednak jeśli przeliczyć taki wydatek na okres użytkowania krzesła i czas w nim spędzany realny koszt będzie o wiele niższy.

Zakładając, że krzesło biurowe które kupisz kosztuje 1,5 tys. złotych, a będziesz w nim spędzał 5 dni tygodniowo przez 50 tygodni rocznie i korzystał z niego przez 10 lat daje to 2500 dni, a więc zakup ergonomicznego krzesła to wydatek 0,60 złotych dziennie.

Podsumowując dobre krzesło biurowe zapewnia wysoki komfort siedzenia, a jego dobór jest kluczowy dla zapewnienia sobie i pracownikom zdrowego miejsca pracy. Doskonałe krzesło biurowe zapewnia naturalne podparcie kręgosłupa i umożliwia duży zakres ruchu.

Promocja na meble biurowe